今年もやります
太陽礼拝１０８回
大晦日３１日（火）
１０：００スタート
パークハウス花小金井ガーデン
コミュニティルーム
￥２０００
太陽礼拝は連続したシンプルな動きです。
ノンストップで続けて２時間ほどかかります。
途中で休んでも自分なりのやり方でも大丈夫です。
１０８回を達成した時の充足感と一体感は特別です。
２０１９年を締めくくる最後のヨガです。
自分に向かう時間にしましょう。
参加受付開始です。
会場は広さがありますので１５～２０名入れます。
参加希望は電話かメールでterra yogaまで。
マットの貸し出し希望はお申し出ください。
１２：００ころに終わります。
そのあとはお疲れの乾杯です。
この時間からの参加も歓迎です。
飲んだり食べたりしましょう。
１３:３０まで場所を借りています。
何かお持ち寄りいただけると助かります。
どうぞいらしてください。