2月。節分。
寒いけど少し日暮れが遅くなり、春へ向かっている感じもする。
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| 朝飯の時間はまだ暗いから 写真がきれいじゃないが 生野菜はきれいだ |
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| 取り寄せている農家の野菜にじゃがいもが入っている 生で食べないじゃがいもは冷蔵庫にたまる 休みの日に蒸かしてゴボウ人参刻みと混ぜた クミン、コリアンダ、クローブ、塩胡椒 |
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| アカカブや紅くるりが入ると綺麗だ |
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| レンソウ、コマツ ゴボウ人参 塩、生姜 |
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| オーガニックパン 有機アインコーン全粒粉50% 有機スペルト小麦50% 生食生活はは本当は小麦を食わないが うちは適当にやっている |