☆０３・０６

5:40起床。窓の外を見るとうっすら雪がみえる。ふったのか。今日も始まる。

菜花、人参、大根、赤かぶ、紫大根、マッシュポテト
塩は初めてヌチマースを使うが粒子がめちゃ細かい

FURAHAさんの
バナナと米粉のヴィーガンマフィン
うまいなー
今日もチンパンジーコーヒー

朝は鈴木町でヨガ。午後は恋ヶ窪ベースでヨガ。夜は学園クラスでヨガ。寒い日になりそうです。お気をつけて。