☆０５・１７

金曜日。晴れ。

少し時間を取れたので、身の回りのことを整理して気分がすっきりした。

焙煎、ヨガ、腸揉み、マッサージの日々は充実している。変なものを飲み食いしないので体調はよい。

夜の稽古の支度をし、研修に向かう。ヤング本家での研修も後半に入った。あとひと月ほどで卒業する予定。

夜に帰りすぐに風呂。遅くなってしまったのでシャワーだけ。

いまは毎日綾さんの腸揉みをしている。全体にお腹が軟らかくなっている。