今日も目覚ましの前に目が覚め、外は明るくて嬉しかった。
飯をこさえたけど朝はスムージーでよい。
今日一日分の重ね煮はスパイスたっぷりにした。飯はジャスミンライスを４合炊いて一日が始まる。
10:30からの気功は6人のうち4人が初参加の方でほとんどがセラピスト。
今日もまたホットだった。俺も気が付いたら床にボタボタと汗をたらしていた。
体を動かすときはそのくらいやってエネルギーをしっかり上げ、しまいにはキッチリ収斂させたいものだ。
終わってしばし歓談ののち解散し、うちらはメシを食べ、畑に行った。
いろいろ大きくなってきた。うれしいものだ。すごいな、野菜。
自然であるということ。生きることそれ自体が自然であるように。