☆５・２１

自然の色はきれいだ　じゃがいも　こまつな

雨の中気功教室おつかれさま。

今日は暑くないけど、内側から体を動かして汗びっしょり。

ヨガでは汗をかかないのに気功では熱くなるとのこと。

内側から動くということ。これが味噌です。

体の中に入る。体を内側から動かす

しかし中ってどこだ？内側って何だ？

内的であるということ。本質的な力はここにある。

次回は日曜の１４：００～１５：３０。まだあきありますので、どうぞ。