半袖裸足でエアコンいらずという貴重な季節ですね。
体験レッスンへの参加歓迎です。
terra yogaのレッスンはクラス分けがないので、初心者も経験者も楽しめる内容です。
ご希望の日時を予約の上どうぞいらしてください。
レッスン予定です。
実教室への参加は、自宅での検温をお願い致します。私はトイレに行くたびに検温でロクドゴブかロクブ。
☆terra yoga 花小金井 （マスク着用をお願いいたします）
１１（月） １０：３０～１２：００
１２（火） １０：３０～１２：００
１３（水） １０：３０～１２：００
１４（木） １０：３０～１２：００
１５（金） １０：３０～１２：００
１６（土） １０：３０～１２：００
☆terra yoga 一橋学園 （マスク着用をお願いいたします）
１１（月）休み
１２（火）１９：００～２０：３０
１３（水）１９：００～２０：３０
１４（木）１９：００～２０：３０
１５（金）１９：００～２０：３０
１６（土）１９：００～２０：３０
１７（日）１０：３０～１２：００
☆ちょこっと３０分ヨガ （オンライン・実教室どちらでも）
１３：００～１７：００でご希望の時間をご相談ください。
☆オイリュトミーワーク （マスク着用をお願いいたします）
１７（日）１８：００～２０：３０ 小平市鈴木公民館
ようやく再開します。
以降も毎週やっていく予定です。
ずいぶん長い休みになってしまいましたが、気分を新たに取り組みたいです。
ヨガの初回体験レッスンは無料です。参加申し込み・質問などは aliamialiami@gmail.com まで。
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| こんな姿勢で脚をゆるめましょう 一生懸命やらないでいいです ふにゃふにゃと力を抜いて動きましょう 動きたいように動いてゆるみましょう |