terra
チネイザン、タイ古式マッサージ、腸揉み宿便出し。オイリュトミー、ヨガ、素食と咀嚼。
☆10・11
昨日はオイリュトミーの発表会を見てきた。
4年間の学校を終えたのち、2年間の実習をおこなうコースの終了発表。
3時間かかると聞いていたので、気を付けて姿勢をよくしておいたら全く疲れなかった。姿勢というのは大切なものだと思った。
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