花小金井は月水金土の１０：３０。一橋学園は水金土の１９：００、日の１０：３０。
１ 日 １０：３０
２ 月 １０：３０
４ 水 １０：３０ １９：００
６ 金 １０：３０ １９：００
７ 土 １０：３０ １９：００
８ 日 １０：３０
９ 月 １０：３０
１１水 １０：３０ １９：００
１３金 １０：３０ １９：００
１４土 １０：３０ １９：００
１５日 １０：３０
１６月 １０：３０
１８水 １０：３０ １９：００
２０金 １０：３０ １９：００
２１土 １０：３０ １９：００
２２日 １０：３０
２３月 休み
２５水 休み
２７金 休み
２８土 １０：３０ １９：００
２９日 １０：３０
３０月 １０：３０
terra yoga は簡単すぎず難しすぎない内容です。
いろんな方が一緒にやるのでいつもある程度の内容で同じようなことをやっています。
ヨガって何ですか。とよく思う。
俺はポーズをすること自体に重きを置かなくなってきている。
ポーズをできればいいのか？できたらそれでヨシなのか？
俺が指導者の資格を取るために学んだ所の先生が「ハタヨガ行者は下の下だ」と言っていたのを忘れられない。
ポーズは重要じゃない。できたって意味がないんならやらないでいいじゃん。となるとまたちがうのだけど。
アーサナができることなんかより俺がみんなに言いたいのは、「足の指を曲げない」ということ。
それさえできてればヨガなんかやらないでいいってくらい重要視しているので。やってください。