☆11・1



11月。
今年も終わりが近い。ほんとに早い。それでよい。一日一日を過ごすしかない。
ぼんやりしていると時間はどんどん過ぎてしまうなぁ。


有機じゃがいも
皮をむかずにゆっくりと油で火を通す
皮をむかないのがみそ

自家製パン
有機小麦
25%はスペルト全粒粉

綾さんの昼飯
庭のニラと青さの汁
車麩の生姜焼き
カブ焼きが絶品
飯は酵素玄米

有機カボチャとレンソウ、豆腐の汁

有機栽培のらくら農場の野菜は
週に2回届けてもらうことした

せっかく食う野菜がスーパーのものでは
わざわざ体に農薬を入れるようなもの
それがばかばかしくなった