日曜日。
暗いうちに起きて一日が始まる。
掃除洗濯朝飯お茶。
すぐに焙煎。
一階の掃除をしマットを人数分敷く。今日は定員オーバーでヨガ。
昼に終えたら片づけて、弁当を半分だけ食べる。何しろよく噛むこと。
コーヒーを淹れクルミを一口、ピーナツバターを一口。何しろよく噛む。だから時間がかかる。
13時からの稽古に少し遅れて参加。今年一回目の稽古。
16時に上がって帰る。汚れた足を洗い、一階のマッサージの支度。マットとシーツを敷き、暖房をつける。
残した弁当を食べる。何しろよく噛む。洗濯を取りこみ、一階へ降りる。18時から2時間のマッサージ。
終わったら片づけて風呂に入る。
具なしの味噌汁を飲み、妻の帰りを待つ。
酒を飲んで寝る。
開けて月曜。
今週も始まる。稽古に出るようになると生活が忙しくなるけど、このくらいでよい。
新しく始めた酵母で二回目のパン焼き。もう少しで安定してくるかなという感じ。