terra
ヤング式腸揉み、タイ古式マッサージ、オイリュトミー、ヨガ教室。生穀菜食の日々。
☆01・29
土曜の朝に熱を出して一日寝ていて、夜に熱が下がり、日曜日はすっかりよくなっていてウォーキングもマッサージもいつも通り元気にできた。
あれは風邪だったのか。他に何か体の事情があったのか?
体のことを分かっているなんて思ったら大間違いだからな。
白菜、小松菜、マッシュルーム
ごぼう、紫大根と人参のおろし
塩
まったく同じネタで
味は醤油とゴマ油
韓国料理みたいにてうまい
韓国料理を食べたことがないけど
今日のとろろは青のりと塩
胡麻を足したら味がぼやける
生野菜生活7日目
毎日うまい
月曜日。朝のヨガは満席。マッサージはあいています。よい一日を。
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