忘年会というか、飲みましょうか。
いま日取りをどうしようか考えていて、できるだけ参加したい人が多い日がよいかと。
候補は１２月の２１土曜か２９日曜。この日なら行きたいという希望があれば教えてください。
Nさんとは10年以上の付き合いだ。
ヨガに来てくれるようになり、いまは腸揉みに来ている。一番たくさん施術を受けているのではないかな。
集中10回コースをいま4回目に入っている。
なにしろ大切なのは食事ですからね。
もちろん腸を揉むのは大切です。自ら動かなくなっている腸は排泄力が落ちているので、外から揉まないと宿便は出ません。私は揉んで出すことは出来ますが、それと同時に重要なのは本人が食事をコントロールすることです。詰まりやすいものを食べていたら意味がないです。
詰まりにくい食べ物は生の野菜と生の穀物です。
私は毎日トイレに行けているから大丈夫と思うでしょうけど、まったく大丈夫ではありません。お腹の中にはギッシリ宿便が詰まっています。綺麗でスリムな方も、若い方でも、お腹の中はイッパイです。
いまはまだいいです。けれど病気になっては困るでしょう。
あの時やっておけばよかった、と思うことになるのは残念でしょう。
今のうちに出してしまいましょう。持っていてもいいことないですから。
宿便を溜めない生活に切り替えて明るくいきましょうよ。