水曜の朝のヨガ。その前に腸揉みにいらしているSさんからの報告。
この方は、生穀菜食を始めて半年ほど経ちました。
ほぼ100%の生食と週イチの腸揉みでやってきましたが、まだ出ます㊗️💩。
私が色々やることにも興味をもってくれて、ナチュラルハイジーンやアダムスキーメソッドなども試したり、ベーグル屋さんで働きながらも、半年間一度も小麦粉を食べていないというツワモノです。
意志の弱いアタシなんて屁みたいなモンです。
自分の体でやってみて、自分で感じるというのがいいですよ。1人1人の体は違うのだからやってみるしかない。
医者任せ、人任せにしてはいられません。自分で治りにいきましょうよ。
俺も頑張ります。見えない大敵㊗️💩は腸を揉んで出しますので、食事は本人自身が頑張ってください。
長い人生をかけてためて来た㊗️💩、今年のうちに大掃除を始めましょう！